九州医生说道：弱精子症是如今影响男性孕育的主要因素，很多男性为此而陷入了等待宝宝的境地，夫妻为此而发生矛盾也是有的。其实，它是可以预防的，男性朋友平时做好有效的预防措施，精子是可以健健康康的。那么，预防弱精症怎么做?相信大家也不清楚，下面我们为大家请来了九州医生，一起来看看他是怎么讲解的。

预防弱精症怎么做?

1、睾丸异常及时诊治，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

2、传染病的预防，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、少用各种化学剂，尽量不用或少用各种化学剂。

4、戒烟酒等不好生活习惯，不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

5、避免噪声过度，避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

另外，需要注意的是，多数青少年朋友有手淫的习惯，适度手淫不会对生育造成影响，但如果频繁手淫，会引起前列腺充血，导致前列腺炎，最终造成不育。

医生提醒：预防精子出现异常现象，那大家就要在出现其他炎症类疾病时引起重视，炎症对精子的伤害是非常严重的。在这里，医生指出，男性朋友在发现有患病症状时，应及时到的医院进行检查、治疗，这样才能早日恢复健康。