九州医生介绍：前列腺钙化是指前列腺感染炎症愈合后而留下的疤痕，一般是慢性炎症引起的钙化。患者本身并无明显症状表现，只有在病变的时候或者是很严重的时候才会有些症状表现。为了健康着想，建议大家尽早做好预防措施，避免自身被前列腺钙化所缠上。

前列腺钙化预防建议如下：

1、养成良好的饮食习惯

不吃辛辣食物及不抽烟、多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼 ，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

2、养成良好的生活习惯

生活中注意劳逸结合，注意预防感冒，劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

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3、少吃肉类食品

肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。

4、多食坚果类食物

多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是预防前列腺钙化的一种方法。

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