弱精症是常见的导致男性不育的主要原因之一。当今社会，随着人们生活压力的加大，很多男性朋友都会在压力中产生许多疾病，弱精症就是其中的一种。因此石狮九州泌尿外科专业门诊部提醒，弱精症的预防应该从注意日常生活细节做起。

弱精症的预防措施

1、呵护睾丸健康，睾丸是很娇嫩的人体器官，它的主要功能就是促进精子的有效生成，其工作温度要比人的体温低1度左右，而一旦温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

2、注意个人卫生，每日的情节工作不可少，尤其是做好男性生殖部位的清洁，可以起到预防各种危害男性生育能力的传染病的作用，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、改变不良习惯，戒除烟酒，尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激食物，注意避免接触日常生活当中的有毒物品。